En una entrevista exclusiva, la cosmiatra Marcela Galván explicó la importancia del cuidado de la piel a lo largo de la vida y compartió consejos sobre cómo prevenir el envejecimiento prematuro. Galván destacó que la piel pasa por tres etapas: crecimiento, estancamiento e involución, siendo clave cuidarla desde jóvenes para retrasar los efectos del envejecimiento.
Uno de los puntos más importantes que resaltó fue el uso de protector solar desde temprana edad, incluso en niños, para proteger la piel tanto de la exposición solar como de las radiaciones emitidas por pantallas. “El protector solar es fundamental para evitar el daño que provoca el sol y las pantallas, que aceleran el envejecimiento,” afirmó Galván, quien además subrayó la importancia de aplicarlo regularmente.
Galván también habló sobre la necesidad de crear una rutina de cuidado diaria, que incluya limpieza facial, uso de antioxidantes y protector solar durante el día, y una adecuada hidratación por la noche. “El ABC del cuidado de la piel es simple: buena higiene, antioxidantes y protector solar,” explicó, añadiendo que cada piel es diferente y es necesario consultar con un profesional para personalizar los tratamientos.
Finalmente, destacó la importancia de llevar hábitos saludables como beber agua, protegerse del sol con gorras y gafas, y evitar fumar y consumir alcohol en exceso, ya que estos factores contribuyen al envejecimiento prematuro.